Curs "Ayurveda fàcil i des de casa"
Un curs explicat per mi amb conceptes senzills i pràctics!
De què va el curs?
Coneixeràs la medicina Ayurveda des d'aprop, amb un llenguatge senzill i sense dedicar molt de temps, i entendras com et pot ajudar a tenir una salut forta i un bon sistema immune. Mira el vídeo!
Què inclou
el curs?
Aprendràs a millorar la teva salut física i emocional amb aquests continguts:
-
Bases Ayurveda: la teoria dels 5 elements
-
Els 3 DOSHAS (Vata Pitta i Kapha)
-
Rutines Ayurvèdiques per una millor salut
-
Els 7 chakres i les emocions relacionades. Meditació guiada.
-
Alimentació per cada dosha, 'Agni' i desintoxicació
-
Receptes Ayurveda: una per cada estació!
-
Tot això en 10 vídeo-classes + 1 document descarregable: el meu eBOOK Ayurveda Fàcil, una guia pràctica per tenir sempre els continguts del curs a mà i consultables en PDF!
+ un vídeo extra sobre el "Pas a pas de l'Automassatge Ayurveda"!!
...i alguna sorpresa més!!
(segueix llegint!)
(2).png)
.png)
Testimonis:
Aquest curs l'he dissenyat a partir d'un taller virtual d'introducció a l'Ayurveda que vaig fer recentment, i del qual et comparteixo feedbacks de les persones que el van fer i que van rebre tots els continguts, inclòs l'eBOOK:
